راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تنها راه راحت شدن از مو خوره کوتاه کردن موعه ، من هر چند ماه نوک گیری میکنم ، بعدم با سرم و ماسک تقویت میکنم موهارو ، کرم موی پریم و سرم کراتین سریتا برای جلوگیری از موخوره ام عالین