کسایی که لاغر شدین بازم رژیمین

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41290

رژیمو ول کنی که باز چاق میشی

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/07/05

|

23:31

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیلا_امیری1401

عضویت: 1401/05/28

تعداد پست: 9706

نه ،باید تثبیت باشی

بخوری ولی کم

وزنتو ضربدر۳۰ کن جوابو منهای ۱۰۰ کن میشه کالری روزانت برا تثبیت

زمانی پخته میشی که می فهمی نیازی نیست به هر چیزی واکنش نشون بدی یا به هر حرفی جواب بدی...(درخواست دوستی قبول نمیکنم)

1403/07/05

|

23:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

p__pari_naz

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 4306

رژیمو ول کنی که باز چاق میشی

مثلا میگم اگه آین ۳۰ کیلو رو کم کردم 

یه ماه به خودم استراحت بدم 

مثلا اگه تو یه ماه یک کیلواضافه کردم رژیم بگیرم یک کیلو کم کنم دو باره یه ماه استراحت کنم 

میشه اینجوری؟

1403/07/05

|

23:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41290

مثلا میگم اگه آین ۳۰ کیلو رو کم کردم یه ماه به خودم استراحت بدم مثلا اگه تو یه ماه یک کیلواضافه کردم ...

که چی بشه؟

پوستت نابود میشه

عضلاتت کامل از بین میره

بعدم تو فک میکنی اونموقع که ۳۰ کیلو کم کردی هنوز معدت همینقدریه که الان هست

اونموقع بخوای هم نمیتونی بخوری عادت میکنی به غذای رژیمی

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/07/05

|

23:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

p__pari_naz

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 4306

که چی بشه؟پوستت نابود میشهعضلاتت کامل از بین میرهبعدم تو فک میکنی اونموقع که ۳۰ کیلو کم کردی هنوز مع ...

میدونم همین الان هم عادت کردم غذا زیاد نمیخورم 

ولی خیلی دلم شیرینی و نوشابه میخواد اینا هم چاق کنند س 

مثلا میگم یه ماه بخورم یه ماه نه 

1403/07/05

|

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41290

میدونم همین الان هم عادت کردم غذا زیاد نمیخورم ولی خیلی دلم شیرینی و نوشابه میخواد اینا هم چاق کنند ...

نه دیگه عادت کن نخوری

ماهی یه بار بخوری

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/07/05

|

23:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب