کمبود اهن

بچم سه سالو نیمشه ذخیره اهنش پایینه دکتر بهش دارو داده تا دوماه مصرف کنه با اینکه همیشه اهن بهش دادم ولی نمیدونم چرا کمه

چی‌بدم بخوره ؟چه غذایی بدم؟

دکتر گفت حبوبات و گوشت قرمز بده