راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من رفلاکس مداوم تپش قلب تنگی نفس که دوماهه گرفتم مدام احساس خفگی احساس مردن خلط خونی صبحگاهی سوزش گلو ولوزه... درد قفسه سینه که به پشت میزنه واحساس زخم در سمت راست سینه که یه هفتست احساس زخم میکنم