راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه وزنت بالاس کم کن خیلی کمک میکنه اگه بتونی زیاد پیاده روی کنی کاملا برطرف میشه و اگه طبع بدنی با طبیعت سرد باشه گرمی بخور ان شاالله خوب میشی داروخانه گیاهی با ی پزشک گیاهی مشورت کن طبع تو رو تشخیص میده و راهنمایی میکنه ان شاالله شفای خیر میگیری
صلی الله علیک یا ابا عبدالله🌷🌷🌷.به نیت حل مشکل خودتون و شفای پسرم لطفا این سلام سه بار بخونین🌷