راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام دوست عزیز،بیماری روحی حتی از بیماری جسمی مهمتر هستش،حتما امکانش رو فراهم کنسد و شده حتی یک جلسه پیش پزشک برید با دارو به مدت کم قول میدم خوب میشید،تجربه داشتم و حتی افسوس خوردم چرا زودتر نرفتم