2821
2789
عنوان

قرص گین آپ

106 بازدید | 11 پست

خیلیا میگند قرص پر عوارضی هست و چاقی موقت میده ولی دوستم گرفت خورد چاق شد برگشت هم نداشت 

منم لاغرم دوس دارم بگیرم دو دلم 

کسی تجربه مصرف قرص گین اپ  برا چاقی رو داره؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من خوردم ولی تمومش نکردم از عوارضش ترسیدمچاقمم کرد ولی بعد ک گذاشتمش کنار برگشتمحتی شاید لاغر تر هم ...

عزیزم از شما داخل پاکت بود یا قوطی و اینکه چه رنگی بود قرص هاتون؟ 

خودتون مصرف کردین؟

اره گلم خیلی خوبه ی استکان ظهر یکی شب 

یک ساعت قبل غذا میخورم 

پودر جوانه گندم با ماست ی قاشق ظهر با ناهار 

یکی شب با شام‌ میخورم 

قرص زینک پلاس هم میخورم 

قرص امگا ۳هم میخورم 

باشگاه هم میرم تی ار ایکس 

تو ی سال ۷_۸کیلو اضافه کردم

البته باید مرتب اینکارو انجام بدی


فقط 17 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز