2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بلاک کن بره بابا

اره واقعا 

اصلا من از این پسرا سر در نمیارم چرا ذاتشون اینطوریه 

قبلا دلی میومدن جلو الان سر اینکه تحریک میشن میخوان ازدواج کنن😂😂😂😂😂

اره واقعا اصلا من از این پسرا سر در نمیارم چرا ذاتشون اینطوریه قبلا دلی میومدن جلو الان سر اینکه تحر ...

معلومه ک ازد نمیکنه

این هولا خوراکشون فیلم....

همه اینجوری نیستن

ولی خب خیلیا بد شدن

دوست بی ادبی دارم ک اعصاب نداره، گاهی کاربری دست اونه تعجب نکنید از شدت متفاوت بودن جوابها🥲
مرسی عشقم واقعا چند روز بود درگیر حرفش بودم 😘😘😘

قربونت❤️❤️❤️

تو ارزشمندی، با آدمای بی ارزش گره نخور🌸

دوست بی ادبی دارم ک اعصاب نداره، گاهی کاربری دست اونه تعجب نکنید از شدت متفاوت بودن جوابها🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز