2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تازه بیدار شدم .

فقط و فقط سوالات معرفتی دینی خودتون بپرسید و سوال شخصی نپرسید .......................................................................................................جهت دفع شیاطین انس اللهم صل علی محمد و آل محمد..........نحسدایرثام

آخه یکم فلسفیهدوستاشم بهش میگن حال داری

الان شما با نی نی سایت اومدن حالت خوب میشه تخلیه میشی اون با مقاله نوشتن 


چرا یکی ک اهل علمه بازم میخاین حلوش بگیرین اگ منو میگی دوستاشم حسودن ،چی میشه یکیو تو مسیری ک هست تشویق کنید  

الان شما با نی نی سایت اومدن حالت خوب میشه تخلیه میشی اون با مقاله نوشتن چرا یکی ک اهل علمه بازم میخ ...

اوهوم 

منم از دوستاش میترسم که دلسردش کنن

مثلا میگن برو دنبال همون درس دانشگاه و استراحتت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز