2777
2789
عنوان

گرسنمهههه

145 بازدید | 15 پست

دلم کباب کوبیده گوشت حیوانی از اونایی که روش کره میزنن آب داره 

واییی با برنج و گوجههههه

چرا من رفتم تو تاپیکی ک عکس غذا میذاشتن این وقت💔💔😂😂

اکانت تعطیل

منم گرسنمه...بچه شیر میدم همیشه گرسنمه😅

از صبح مریض بودم تا غروب هیچی نخوردیم منو بچه ها 

غروبی یکم گوجه تخم مرغ پختم سیر نشدیم هی کدوم

خدای مهربونم❤️توکل از من🙂معجزه ازتو 🥰 دوستان نگاهتون افتاد به امضام برام دعا کنین 🙏🌷 اللهم عجل لولیک الفرج 💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792