2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی شده

حالم خوب نمیشه نه روحیم نه جسمیم

فلش بک میزنم به قبلا اتفاقای بد

اور تینکرم شدید

بلاتکلیفم.

گردنم درد میکنه سرم گیجه 

بغض گلوم گرفته 

پول 💔💔💔💔

اکانت تعطیل

حالم خوب نمیشه نه روحیم نه جسمیماور تینکرم شدیدبلاتکلیفم.گردنم درد میکنه سرم گیجه بغض گلوم گرفته پول ...

چندشب پیش حال تورو داشتم،دوست داشتم برم ی جایی انقد جیغ بزنم ک خالی بشم...ولی الان مثل ی مرده متحرک فقط زل ردم ب دوار کاری از دستم ساخته نیست

خدایا میدونم هرچه زودتر معجزه میکنی برام💙هیچ نیرویی وجود نداره جز نیروی خدا💚

از من حالت که بدتر نیست؟

من ۱۴ ساله زندگی خراب شد 

خیری از جوانیم ندیدم 

شب و روز میگم خدا کمک 


تو رو خدا زیاد کفران نعمت نکنید

زیاد از روزگار و خدا گله نکنید

برو از زندگی ت لذت ببر

 دو نعمت خدا اگه بهت داده برو شکر گزارش باش

سلامتی و آرامش وآسایش 


گردن درد و گلو درد و اینها همش جزیه  جز زندگی هستش 

بخاطر سرما خوردگی و این جور چيزهاست


از من به شما خواهرم نصحیت 

برو بگو خدا شکرت و گله نکن از روزگار 

به خدا توکل کن و اعتماد  یواش یواش گره ها واست تو زندکی باز میشه

از من حالت که بدتر نیست؟من ۱۴ ساله زندگی خراب شد خیری از جوانیم ندیدم شب و روز میگم خدا کمک تو رو خد ...

چطوری باز میشه گره ها؟۴ساله زندگیم گره افتاده ی گره کور،دیگه خسته شدم،چشمم رو همه نعمت ها بسته شده حالم بده

خدایا میدونم هرچه زودتر معجزه میکنی برام💙هیچ نیرویی وجود نداره جز نیروی خدا💚
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز