2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برید داخل نی نی سایت من و اون بالا بزنید روی اون دایره بعد علامت به اضافه میره داخل گالری بعد عکس مجاز انتخاب کنید بعدا ناظر تایید میکنه

برای تغییر اسم هم الان اگه بخواید میشه انجامش داد

باید به نی نی یار بگم

عالم محضر خداست ... و قضاوت کار خداست نه بنده خدا !!! :)

2825
2823
2791
2779
2792