با این روش موفق شدین وزن کم کنید ؟
منظورت فستینگه ؟ بله ۲۰کیلو تو دوماه و نیم کم کردم الانم هنوز دارم کم میکنم
همون روزه ای که ماه رمضان میگیریم؟
تو خود ماه رمضان روزه گرفتم .حداقل یک کیلو کم شدم
من ماه رمضون وزن اضافه میکنم نمی دونم چرا؟
خوب خود روزه بگیر ثوابم دارم
یکی از فامیلامون ۳ماه گرفت چند کیلو لاغر شد
5 سال پیش تو یه ماه نیم 15 کیلو کم کردم ولی بعدش استپ کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز