2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی یه موچ بده ببینمت😘

مشکوک میزنی😏🤨🤨

 نظرات ما از پرسه زدن در شبکه های اجتماعی سرچشمه میگیرن ،نه مطالعه کتاب ها ....این تقلید از دانایی ،درواقع الگوی جدید نادانی است ........... اینستاگرام پرشده از رقص یه مشت زن و شوهرخل و چل که باقر کمر،صاحب خونه و ماشین میشن،اونوقت دانشگاه رفته هامون یا تو اسنپ کار میکنن یا پیک موتوری........

کلید Windows روی صفحه کلید را فشار دهید ، سپس کلمه touchpad را تایپ کنید و Enter را فشار دهید.

سپس دکمه LOVE را فشار دهید حالا در قلب من وارد شدید 

راه خروج نداره

موچ بده ببینمت یا ثبت شود

چشم ها دریچه ی روحن!...

سپس دکمه LOVE را فشار دهید حالا در قلب من وارد شدید راه خروج ندارهموچ بده ببینمت یا ثبت شود

@niniyar_5  

@niniyar_1  

مشکوک میزنه

تازه با هویت خانوم اومده 

 نظرات ما از پرسه زدن در شبکه های اجتماعی سرچشمه میگیرن ،نه مطالعه کتاب ها ....این تقلید از دانایی ،درواقع الگوی جدید نادانی است ........... اینستاگرام پرشده از رقص یه مشت زن و شوهرخل و چل که باقر کمر،صاحب خونه و ماشین میشن،اونوقت دانشگاه رفته هامون یا تو اسنپ کار میکنن یا پیک موتوری........

تو چته ؟ تو همه تاپیک ها همینو میگی

هیچی بابا خواستم ری اکشن بقیه رو ببینم چیکار میکنن 

از بی حوصلگی پوکیدم ب سرم زد برم با شوهرم آشتی کنم 

چشم ها دریچه ی روحن!...

هیچی بابا خواستم ری اکشن بقیه رو ببینم چیکار میکنن از بی حوصلگی پوکیدم ب سرم زد برم با شوهرم آشتی کن ...

عزیزم برو آشتی کن که از همه چی واجب تر این جا رو ولش کن

مردم علاج در وطن است...

سپس دکمه LOVE را فشار دهید حالا در قلب من وارد شدید راه خروج ندارهموچ بده ببینمت یا ثبت شود

 415 تا تاپیک زدین خوب بودین امروز همه پستهاتون گزارش میخوره و انگار خودتون نیستین این چه کاریه؟

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792