راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با بداخلاقی رفتار میکنه میگه همه خریداتو از یه جا و تو یه روز انجام بدهگفتم ببخشید که نمیتونم کفش و ...
اصلا باهاش رودررو نشو
من وقتی پستچی میاد زنگ میزنه آیفون و برمیدارم درو باز میکنم میگم لطفا بذارید داخل. بعدش که پستچی رفت و در و بست میرم بسته رو برمیدارم.اصلا نمیرم پایین از خودش تحویل بگیرم تو هم همینکارو بکن
امیدوارم همیشه سلامت باشید و همیشه با خبرهای خوب سورپرایز بشید💚🤍