2777
2789
منم ۲۱ سالمه ۴۵ کیلوم ۱۶۹ قد😂🥲


  الهی بگردم کمه وزنت اون پودر رو بگیر بخور چون دکتر بهم گفته خب قطعا عوارضی نداره وگرنه دکتر تغذیه پیشنهاد نمی‌داد 

من قدم ۱۶۵ کوتاه ترم از شما

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دکتر تغذیه ؟ واقعا

اره چن سال پیش رفتم دکتر تغذیه گفت ماکارانی و برنج بخور بعد غذا ی کاسه بستنی . پودر جنرال تونیک دینه هر روز بعد ظهر ها قاطی کن تو ی لیوان شیر بخور . شربت راسیپ هم قبل هر وعده ی غذایی برا اشتها آوری بخور 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز