من زیاد وارد نیستم چون کلا یکم تند باشه سردرد میگیرم ، لیبره ایوسن لورن خوبه؟ میخوام دکانتی اول سفارش بدم ببینم چطوره ۱۰ میل ۲۴۰ می ارزه؟ پیج قابل اعتماد میشناسید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.