2821
2789
عنوان

كمر درد

78 بازدید | 6 پست

من باردار نيستم،

كمرم خيلي دررررد مي كنه،يه طرفِ كمرم هست،واقعاً نمي تونم نه سرپا وايستم و نه بشينم و نه بخوابم،از همه كارهام افتادم.

تو رو خدا اگر كسي راهي براي خلاصي از كمردرد داره كمكم كنه.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم یه مدت درد شدید داشتم ،،ازبس ویکس و پماد رزماری و ماساژ و کیسه آبگرم گذاشتم یکم بهتر شدم، زیر دوش حمام ماساژ میدادم پایین کمرمو،، دایم کمربند میبستم شما هم همین کارو بکن،،حتما بده به این و اون با ویکس واست ماساژ بدن 

یک خیابان کرده مجنونم🌷 تو می دانی کجاست؟/ آن خیابان کوی جانان قطعه ای از کربلاست 🌷یک خیابان دل ربوده از تمام عاشقان 🌷 هست آنجا جای پای مهدی صاحب زمان🌷 یک خیابان گشته تنها جلوه گاه عالمین🌷 یک طرف قبر ابوالفضل یک طرف قبر حسین 🌷کاش در بین دو شاهد عمر پایان می گرفت🌷 کاش جانم را اجل در آن خیابان می گرفت 😢
2790
2823
2791
2779
2792