راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خواننده خوب نداریم دیگه 🙃 خوندن بلد نیستن نه این که بخوام هیت بدم واقعا بلد نیستن یک شبه راه هزار ساله اومدن بالا یا تبلیغات گسترده و بازاریابی همه این خواننده ها اومدن بالا و باعث شدن استعداد های واقعی دیده نشن