راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره قبول دارم حال بهم زده وای اصلا اون فصلش خیلی هیجان داشت
من دیگه اونجا خاموش کردم نتونستم تا اخر ببینم دیگه توبه کردم😂یکیم اونجا که طرفو مینداختن تو چرخ گوشت دل و روش میومد پایین خیلی چندش بود در کل دیگه نگاه نکردم و خوشحالم واقعا
نه بابا جنیا که ترسناک نیستن انقدر اینا کلا چند قسمت بود ادم خوار بودن تو جنگلا اینا فک کنم ۶ قسمت بود من دیگه هر شب یکیشو میدیم به ترتیب نصف چهار و که دیدم انقدر حالم بد شد نتونستم ادامه بدم دیگه ول کردم تا چند وقت دلهره و استرس داشتم همش شبا به شوهرم میگفتم روتو نکن اونور من میترسم