2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مغزی جات ....موز ....سیب زمینی اب پز 

 خیلی دلم میخاد داد بزنم و بگم هرچقدم مرد باشی  مرد خوشبخت کردن یه زن نیستی  .......عجیبه حاظریم خوشبخت نباشیم اما کنار کسی باشیم ک دوستش داریم ........💔💔💔💔 ....کاش اونجوری که دوست داشتم دوسم داشتی .....        تاابد    ((معذرت میخام  دختر نداشته ای ک نشد ب دنیا بیارمت  تا ابد تو حسرتتم و روزی هزار بار خودمو لعنت میفرستم بخاطر انتخابم 💔 ))

کره بادام زمینی چقدر باید بخورم؟شما نتیجه گرفتید؟

هرچقدر بیشتر بخوری بهتره من خودم ی مدتی هر روز بادوم زمینی مز مز میخوردم با اینکه صورتم پر بود قبلش ، هرکی میدیدم میگفت چقدر صورتت تپل شده

به یاد فرزندان ایران و جانفدایان وطن...روحشان شاد و راهشان پر نور

واقعا تاثیر داره؟

اره ویتامین Eهم بزن ب صورتت  و ماساژ بده گونهاتو برجسته میکنه هم هفته ای دوتا بخور

من اندامم لارغره بعد زایمان ک وزنم خیلی زود میاد پایین چون دوس ندارم بدنم چاق بشه اینارو میخورم اجیل بیشتر پسته و بادام میخورم موزم هرروز سیب زمینی هم هرروز

 خیلی دلم میخاد داد بزنم و بگم هرچقدم مرد باشی  مرد خوشبخت کردن یه زن نیستی  .......عجیبه حاظریم خوشبخت نباشیم اما کنار کسی باشیم ک دوستش داریم ........💔💔💔💔 ....کاش اونجوری که دوست داشتم دوسم داشتی .....        تاابد    ((معذرت میخام  دختر نداشته ای ک نشد ب دنیا بیارمت  تا ابد تو حسرتتم و روزی هزار بار خودمو لعنت میفرستم بخاطر انتخابم 💔 ))

2824
2823
2791
2779
2792