sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 عنوان رژیم ماچا گرفتم بنظرتون میرسم به هدفم 619 بازدید | 19 پست قدم ۱۷۲ وزنم ۷۳ بود الان چهار روزه رژیم گرفتم شدم شدم ۷۰ بنظرتون تا آخر آبان به ۶۲ میرسم 1403/06/30 | 01:29 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
آیلارaa عضویت: 1402/05/12 تعداد پست: 2668 رژیمت چجوریه چطور برنامه ای بهت داد و چقدر هزینه پرداخت کردیمنم میخوام ثبت نام کنم
sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 چطوریه رژیمتون ؟؟؟یکم توضیح بدین همه چی توش میشه خورد ولی به مقدار کم ولی توش شکر و شیرینی حذفه دوروز در میونم بیست دقیقه ورزش داره
sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 واقعا توی چهار روز سه کیلو وزن کم کردین؟ چقدر خوب اره سه کیلو کم تونستم کنم
sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 تبلیغات ماچارو خیلی دیدم برنامش خوبه چجوریه برنامه خوبه توش همه چی میشه خورد به غیر شکر و شیرینی
نارنج0ترنج عضویت: 1400/12/02 تعداد پست: 2569 اره سه کیلو کم تونستم کنم خیلی عااااااالیه . آفرین ادامه بده عزیزم
sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 رژیمت چجوریه چطور برنامه ای بهت داد و چقدر هزینه پرداخت کردیمنم میخوام ثبت نام کنم من ۵۱۶ دادم ولی هرکس متفاوتند هزینش مثلا برا مامانم خاستم بگیرم ۷۰۰ بود
sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 خیلی عااااااالیه . آفرین ادامه بده عزیزم مرسی گلم
آیلارaa عضویت: 1402/05/12 تعداد پست: 2668 برنامه خوبه توش همه چی میشه خورد به غیر شکر و شیرینی فقط همین ورزشی چیزی نداد
sonofsam مدیر استارتر عضویت: 1402/12/20 تعداد پست: 1042 فقط همین ورزشی چیزی نداد چرا دوروز درمیون ۲۰ دقیقه ورزش داره البته فعالیت های روزانه هم باید داشته باشی
آیلارaa عضویت: 1402/05/12 تعداد پست: 2668 من ۵۱۶ دادم ولی هرکس متفاوتند هزینش مثلا برا مامانم خاستم بگیرم ۷۰۰ بود برای منم ۸۰۰, خواست ولی نگرفتم
آیلارaa عضویت: 1402/05/12 تعداد پست: 2668 چرا دوروز درمیون ۲۰ دقیقه ورزش داره البته فعالیت های روزانه هم باید داشته باشی پس رازی هستی