اول اینکه بعضی متون کلا کندخوان هست و کندخوانی بهتزه به نظر من
اما شما باید روی تمرکزت کار کنی که بتونی سریع بفهمی و بری جلو توی متن
و از عوامل نقص تمرکز دوری کنی: محتواهایی که توی ثانیه های کوتاهی عوض میشن باعث نقص تمرکز میشن مثل سیشتم ریلز اینستا یا شورتویدیوهای یوتیوب یا متنای کوچیک و کوتاه تلگرام
به جاش باید بیشتر از محتواهایی که طولانی مدت روی یک موضوع فوکوس دارن استفاده کنی که تمرکز بهتر بشه
کتاب کار عمیق در این زمینه بسیار کمک کننده است❤️