تو رژیم شوک یه روز تو هفته اگه احیانا کالری بیشتر از موردنیاز بدن(نه کالری رژیم(دریافت کنی چاق میشی؟
عمه من خیلی چاق بود رژیم شوک گرف حالش بد شد
منظورم اینه که اگه مثلا کالری موردنیاز بدنتون واسه ثابت موندن وزن ۱۵۰۰ تا باشه شما تو روز شوکتون ۱۷۰۰ تا بخوریدالبته یه بار فقط این اتفاق بیفتع
نه چون روزای دیگش کالریت منفیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز