2777
2789
عنوان

تغییر فامیلی

346 بازدید | 29 پست

سلام دوستان من قصد تغییر فامیلی دارم فردا ثبت احوال گفت مدارکمو ببرم اما دو شکم میشه کمکم کنید، فامیلیم خندان هست همه جا مسخره میشم اما خانواده راضی نیستن ،  اسمم سیما هست بنظرتون خیلی بده چی بذارم بجاش پیشنهاد بدید💕

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرم قشنگه و خوش آواست سیما خندان. ببین من اسممو دوست ندارم عوض میکنن کدوم ثبت احوال رفتی؟ من تهران ...

اسمای مذهبی و امامی و عوض نمیکنن 

چـو ایران نباشـد تنـ من مباد🌱️نه مرگ آنقدر تلخ است نه زندگی آنقدر شیرین که انسان برای این دو شرفش را بدهد 🙂غمت نشسته بر جانم، نفس بکش ایرانم.🕊️ 🖤‏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ایفون کی داره

eshgh1368 | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792