سلام چطوری میشه قد خود را بلند کنیم
کسایی که تجربه دارن بگن
خودمم موندم😂
قد و سنت چقدره وزنتم
سنتون ؟؟؟؟؟
به بلوغ رسیدید یا خیر؟؟؟؟
صفحه های رشدتون اگر بسته شده باشه هیچ راهی نداره
ورزش کششی
ساب افزایش قد از کانال مجیک سابلیمینال
حجامت مخصوص قد
تاثیرگزاریش به سن بستگی داره
[QUOTE=354052410]خودمم موندم😂 قد و سنت چقدره وزنتم[/QUO
سنم ۱۷ قدم ۱۵۲ وزنم ۵۲
واقعا خیلی نارحتم😔
قد ژنتیک هست و هیچ چیزی در رشد قد تاثیر نداره . فراوان افرادی میبینی که هیچکار نکردن ولی قد بلن هستن .
اگه صفحات رشدتون بسته نشده قرص كلسيم منيزيم زينك بخور و خيلي زياد شير بخور و ورزش كششي مثل بارفيكس و واليبال زياد برو
هیچ راهی نداره گول پکیج هارو نخور من یک خوردای خرج کردم تو اینستا یه فایل ورزش مزخرف ک تو گوکل هم هست خریدم فک میکردم معجزه میشه قدم فلان اندازع میشه اینقد ک رضایت میذاشت دو ماه ورزش کردم هیجی نشد
تازه قیمتش با تتخفیف دادن وگرنه میکفت قیمتش 10/6 7/ت بود
از سن ۱۵ سالگی تا الان دارم میرم دکتر هر آزمایشی هم بگین گرفتم دکتر گفتن ژنتیکی نیست قرصی و چی داد ولی قدم بلند نشد 😔توی خانواده من از همه کوتاه ترم خیلی ناراحتم نمیدونم چیکار کنم
تغیذیه در طی چند نسل تاثیر داره نه یک فرد . مثلا ژاپنیهای ساکن آمردیکا بعد از چندین نسل میانگین قدی بلند تر از ژاپنیهای ساکن ژاپن دارن . محیط هم برای یک فرد هیچ تأثیری نداره . شما فکر میکنی اگر از بچگی رفته بودی آمریکا الان قد دومتری داشتی ؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز