2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شنبلیله مگه گرم نیس؟

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

دوتاش واسه مو خاصیت داره

ولی من سرم با شنبلیله خارش شدید گرفت با رزماری هم خیلی خشک شد

رزماری کلا خشک می کنه باید تو مصرفش احتیاط کنی چون اگه بع موهات بخوره مو رو وز می کنه و اگر رو کف سرت زیاد بذاری خیلی خشک و دهیدراته می شه که این خودش باعث ریزشه

درکل بنظر من قبل از مخلوط کردنشون به صورت جداگانه و با احتیاط روی قسمتی از موهات دوسه باری امتحانشون کن ببین بهت میفتن یا نه

اگر اوکی بودن ادامه بده ولی باز هم حواست به دفعات و مقدار استفاده باشه زیاد از حد نشه فکر نکن چون خاصیت داره هرچی بیشتر بزنی بهتره

من خیلی چیزا امتحان کردم واسع موهام گاهی پیش اومده بهتریناش بهم نیفتاده و ریزشمو چندبرابر کرده مثل حنا و سدر

به همین خاطر می گم اول امتحان کن حتما


نمیدونم ولی برای رشد مو تعریف میکنن

رزماری خالی رو بحوشون بزن اگه بعد دو سه پار ریز مو شدید گرفتی با گیاه دم اسب بجوشون ک خنثی کنه ولی دوتا گرم باهم خوب نیس اگه طبع سرت گرم باشه

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

دوتاش واسه مو خاصیت دارهولی من سرم با شنبلیله خارش شدید گرفت با رزماری هم خیلی خشک شدرزماری کلا خشک ...

مرسی عزیزم 

ولی دیروز رزماری زدم بدش الوورا رو زدم ب موهامو شاقه هاش نرم نرم کرده موهامو 

آره نباید ب ساقه بخوره رزماری خشک میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز