از این تفنگیا
من کمرم خیلی درد میکنه تازه خریدیم دیشب زدم کمر دردم بیشتر کرد نمیدونم ببرم پس بدم
یا چون رگامو باز کرده اینجوری دردش بیشتر شده
مهم اینه استفاده درست ازش ببری
و تو مسیر درست ماساژ بدیش
دقیقا کنار ستون فقرات رگ سیاتیک و از بالا تا پایین باید ماساژ داد
به ستون فقرات و .. نخوره !
قبل از این کن با دستگاه کار کنید با روغن پشت رو باید آروم با دست همه جاش رو ماساژ داد تا جریان خون کامل بچرخه
بخشی از گرفتگی ها باز میشه
و باز شدن گرفتگی ها بله یک روز درد داره اگر مدت زمانی زیادی ماساژ نگرفته باشه بدنت و ورزش نداشته باشید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
