راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه سکنجبین با نعنا بخورین شاید بهتر بشه البته مطمئن نیستم بنظرم این شربت براتون خوب بأشه اگر نیست سرکه عسل و عرق نعنا یه جوری واحدها رو تنظیم کنین طعمش خوب بشه
ان شالله بهتر بشین
از این شناسه دو نفر فعالیت میکنند. پاسخ نمیخونم و موضوعات قفل هستند. اگر پیامی بود درخواست دوستی بدید. این حساب کاربری از یک دوست به ما واگذار شد.