2777
2789
عنوان

شخصیت

49 بازدید | 4 پست

بنظر شما آیا انسان میتونه در دهه سوم زندگیش شخصیت خودش را رشد و ارتقا بده و مانند یک انسان متشخص زندگی و رفتار کنه؟ 

یا شخصیت تو همون دوران کودکی و نوجوانی ساخته میشه؟

از گوشه بامی که پریدیم ، پریدیم

من از ۳۵ سالگی شروع کردم الان ۴۴ سالمه و کلا تبدیل به یک آدم دیگه شدم متفاوت با آدم قبل نه متضاد کلا از همه نظررررر 

ولی رنجهای کودکی و نوجوانی و به هرحال اثرات گذشته به خطرم تا ابد ردی ازش در زندگی انسان باقی می مونه و الان درمرحله ای هستم که ببینم آیا میتونم تمام اون رد هم از بین ببرم یا نه 

قانون بقا در این جهان 👈🏻قانون جنگل😑نیست.انسان متعهد به قانونی فراتر از (صرفا برای زنده ماندن)است.یگانه قانون بقا برای آدمیزادی که می خواهد انسان شود،حفاظت از خود و مسئولیت پذیری اول در مقابل خویشتن و سپس احترام به حقوق دیگران است. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792