2777
2789

همینا خوبه

چن ماه دیگه شلغم وچغندرم میتونی بدی

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تره منظورت سبزی که توی خوردنم میزارن؟ کینوا میشه برای ۷ ماه. ممنونم

اره. همه چی میشه بدی دیگه مثل قبلا نیست. پسر منم نزدیک هفت ماهش تموم بشه. بهش برنج و هویج و کدو و سیب زمینی  پیاز جعفری مرغ گوشت سیب گلابی هلو جودوسرپرک  لوبیا و نخود سبز موز ماش دال عدس کره و سیب درختی و به میدم

فردا میخوام کینوا بدم 

همتای مامانم بودم❤

اره. همه چی میشه بدی دیگه مثل قبلا نیست. پسر منم نزدیک هفت ماهش تموم بشه. بهش برنج و هویج و کدو و سی ...

ممنونم بیشتر اینایی که گفتی منم دادم ولی دال عدس و ماش و نخود سبز ندادم. امتحان میکنم.کینوا هم ندادم

اره. همه چی میشه بدی دیگه مثل قبلا نیست. پسر منم نزدیک هفت ماهش تموم بشه. بهش برنج و هویج و کدو و سی ...

کدو حلوایی هم بده چون غذاشون نمک اینا نداره سوپش یه کم شیرین میشه. پسر من که خیلی دوس داره

کدو حلوایی هم بده چون غذاشون نمک اینا نداره سوپش یه کم شیرین میشه. پسر من که خیلی دوس داره

اونم میدم در کل پسر من غذا دوست نداره هر وعده نهایت چهارتا ق مربا خوری میخوره.

همتای مامانم بودم❤

اونم میدم در کل پسر من غذا دوست نداره هر وعده نهایت چهارتا ق مربا خوری میخوره.

چه سخت. وزنش چقده؟ بچه من هفت ماه و ده روزشه. غذا دوس داره. هر بار کامل میخوره تقریبا. صبحا بهش فرنی یا حریره بادوم یا بیسکویت و شیر یا پوره میوه و سبزی میدم. غروبا هم سوپ. کم کم میخوام یه میان وعده دیگه هم اضافه کنم. شما چند وعده میدی؟ وقتی گرسنه کامل شد میدی؟ چند کیلوعه

چه سخت. وزنش چقده؟ بچه من هفت ماه و ده روزشه. غذا دوس داره. هر بار کامل میخوره تقریبا. صبحا بهش فرنی ...

پسر من شش اسفند دنیا اومده. دوبار میدم ده صبح و پنج عصر کلادهنشو باز نمیکنه باید گولش بزنم بخندونمش نهایت چهارتا ق بخوره. هنوز هفت کیلو نشده وزن تولدشم 2800بود. نی نی شما چند کیلوئع بهش مولتی و اهن چی میدی؟ 

همتای مامانم بودم❤

پسر من شش اسفند دنیا اومده. دوبار میدم ده صبح و پنج عصر کلادهنشو باز نمیکنه باید گولش بزنم بخندونمش ...

پسر من ۱۸ بهمن دنیا اومده. وزن تولدش ۳۲۰۰.الانم وزنش ۹۵۰۰. مولتی ویتوکید آهن لیپوزوفر. شیر خشک میخوره یا شیر خودتو؟

پسر من ۱۸ بهمن دنیا اومده. وزن تولدش ۳۲۰۰.الانم وزنش ۹۵۰۰. مولتی ویتوکید آهن لیپوزوفر. شیر خشک میخور ...

ماشالله بهش. شیر خشک میخوره اپتامیل میخورد گیر نمیومد دیگه نان دو دادم منم اهن همینو میدم این ماه زیتوکید هم گرفتم ببینم اشتهاش بهتر نمیشه کلا بچه ریزیه ظریف و مینیاتوریه

همتای مامانم بودم❤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز