2777
2789

😐

جنسیت رو از روی یه چیز دیگه تشخیص میدن عزیزم که اونم هنوز توی هفته ۶ تشکیل نشده

هرکیم از روی ضربان قلب بهت جنسیت گفت همینطوری یه چیزی گفته.دلتو خوش نکن

اگـه بشـه چــی میشــــه  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😐جنسیت رو از روی یه چیز دیگه تشخیص میدن عزیزم که اونم هنوز توی هفته ۶ تشکیل نشدههرکیم از روی ضربان ...

برای من فرق نداره بچه اولم هست فقط سالم باش کافی از رو کنجکاوی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز