2821
2789

یه سری ها روشون چین میاد یا روبان نوار اینا می خوره اینا رو اصلا نگیر ، به نظرم یه مانتو ساده راسته که اندازت باشه خوبه شلوار هم همین طور ، با یه کفش به نسبت پاشنه دار 

چیزی که مهم تره اینه که کاملا اندازت باشه گشاد اینا باشه بد وایمیسه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز