2821
2789
عنوان

چالش یخ و نمک

108 بازدید | 6 پست

اینجوریه که من نمیدونستم که چالشه فقط خواندم که اگه یخ و نمک رو تو دستت فشار بدی میسوزه من فکر کردم الکیه اینکارو کردم یه دقیقه بعد دستم پوست پوست و ضبر و خشک و سفید شد آب گرفتم بهتر شد الان یه ماه گذشته و خوب شدم ولی میگفت اگه سه دقیقه نگه داری سه ماه طول میکشه خوب بشه بعد این کار رفتم سرچ کردم و فهمیدم یه چالشه و حتی باعث سوختگی های درجه دو و سه شده

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز