روز پنجم شهریور رابطه بدون دخول اصن منی با واژن من برخوردی نداشته و روز بعدش من خونریزی داشتم کم بود اما خب نوار بهداشتی خونی میشد دو روز بود ک تموم شد بعدش ده روز بعدش رفتم بی بی چک گرفتم منفی بود الان من کمرم درد گرفته استرس دارم نکنه حامله باشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.