2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شیمی خیلی سبز
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بدرد نمیخوره؟

میتونی استفاده کنی اگه مجبوری 

ولی من الانم از رو پی دی اف میخونم ولی چاپ قدیمی نمیخونم 

[کاربری دوم]زن‌های خاورمیانه از هرچه خالی باشند در سه چیز غنی‌اند؛چشم‌های زیبا، غم‌های همیشگی و شجاعت ناگزیر.🤍

1403/06/26
|
21:47
منظورم پزشکی پرستاری با فرهنگیان بود کدومو میخوای بزنی؟

پزشکی الان خیلی سبز رو دیدم خیلی آسونه من مبتکران رو همه رو زدم مباحثی که خوندم پایه دهم کامل و یازدهم فصل یک 

1403/06/26
|
22:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانومای دماغ عملی بیاید

iamyektam | 11 ثانیه پیش

اگر برگردید به 23 سالگی چه کار می‌کردید چه توصیه هایی برای کسی که این سن رو داره دارید🌸🩷

helenasanam | 16 ثانیه پیش

دختر عمم بیستودو سالشه ازدواج کرده من بیستوپنج سالمه پز زیر پوستی میده به من

sara8000000 | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پشیمونم

همون موقع توبه کردم.
33 ثانیه پیش

شما مرجع تقلید دارید

دقیقا دنبال همین حدیث میگردم. متنش رو بر...
33 ثانیه پیش

خوشبحال متاهلاااااا😭😭😭😭😭😭😭

راستی چرا اینجوریه من واسه هر چی دِل خوش...
35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  7 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک