2777
2789
عنوان

خانواده سختگیر

63 بازدید | 7 پست

بنده ۱۷ سالمه... و یه خانواده سختگیر از همه نظر دارم.. با دوستام نمیزارن برن بیرون (مگر اینکه مامانم عین بچه ها باهام بیاد) توی خونه نمیزارن لباس دلخواهم رو بپوشم، حالا الان که تابستون تموم شد ولی تو وسطای تابستون اسم شلوارک و تاپ رو هم میاوردم دعوام میکردن، عین بچه ها شبا گوشیمو میگیرن😐تاکید میکنم ۱۷ سالمه، خیلی خسته شدم. به بقیم که میگم، میگن بزرگ شی درست میشه ولی من خسته شدم): 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تنها راهش رفتن به یه شهر دیگه ست واسه دانشگاه برو یه جای دیگه من یکی از دوستای دبیرستانم مثل شما بود ...

والا میترسم برم بعد یهو بگن ماهم باهات میایم🙄😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز