2821
2789
عنوان

گوشت گوسفند

211 بازدید | 2 پست

دوستان من چند روز پیش یه شقه ران گوسفندی گرفتم 

وقتی پختمش رنگش سفید شد

هم کبابی هم خورشتی بعد از پخت رنگش سفید شد 

کسی تجربه ای داره ؟

من حقیقتش خودم زیاد گوشت نمیخریدم زیاد بلد نیستم


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز