2777
2789
عنوان

قرص سرترالین

46 بازدید | 3 پست

من سه سالی میشه، هرشب سرترالین ۱۰۰ میخوردم 

یک هفته ایی میشه قطع کردم ،ی شب رفتم سر کشو دیدم قرصم تموم شده 

فرداش میخواستم برم بخرم ،مشکلی برام پیش اومد نتونستم 

خلاصع الان یک هفته میگذره 

ی دلم میگع دیگه نرم بگیرم ،ی دلمم میگه بگیرم اصولی بزارمش کنار 

خلاصه گیر کردم،فعلا حالم خوبه و مشکلی ندارم 

میترسم برم یرم بیارم یدونه صد بخورم حالم بد بشه 

تو این سه سالم دکتر نرفتم ،دکترم گفته بود هر موقع خواستی بزاری کنار یواش یواش اینکار رو کن 

اینو گفتم که نگید از دکترم بپرسم چون ارتباطی باهاش ندارم 

داروهای اعصاب باید معمولا اصولی کنار گذاشته بشه اما وقتی براتون تو این یک هفته مشکلی پیش نیومد دیگه نخورید،ببخشید سوال میکنم برای چی مصرف می‌کردید وتاثیر مثبتش رو گذاشته بود براتون منم یک ماهه استفاده میکنم و از دیروز به خاطر سرما خوردم نخوردم 

داروهای اعصاب باید معمولا اصولی کنار گذاشته بشه اما وقتی براتون تو این یک هفته مشکلی پیش نیومد دیگه ...

خواهش میکنم 

برای وسواس ،من راضیم 

اضطرابم رو کنترل کرد و از اون حالت خیلی حاد منو نجات داد 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792