برم تلافی کنم

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/20

تعداد پست: 813

دلم میخواد به خاطر حرفی که زده برم تلافی کنم کتاباشو خیس کنم . آبرومو برده بیشعور . یا لاک هاشو بردارم بندازم تو سطل آشغال

1403/06/25

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

18_narnia

عضویت: 1402/11/14

تعداد پست: 13854

مگه شما بچه ای آخه

❤️ایران ❤️《فَلا تَعلَمُ نَفسٌ ما اُخفِىَ لَهُم مِن قُرَّةِ اَعيُنٍ》هیچ کس نمی‌داند برایش چه قره‌العین هایی پنهان کرده‌ایم..( قره‌العین: اشکی که از شوق در چشم حلقه می‌زند‌. ) سوره سجده💚 لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ ۖ إِنَّا مُنَجُّوكَ ( نترس و غمگین نباش ، قطعا مانجات دهنده تو هستیم) سوره عنکبوت 💚

1403/06/25

22:07

1 نفر لایک کرده اند ...

دریا2343

عضویت: 1400/10/30

تعداد پست: 27187

طرف کی هست؟

1403/06/25

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دخترمشکی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/20

تعداد پست: 813

مگه شما بچه ای آخه

۱۸ سالمه بچم هنوز😁

1403/06/25

22:08