2777
2789
عنوان

پریودی

85 بازدید | 12 پست

خانوما نوزدهم باید پریود میشدم ولی نشدم تا حالا، شکمم خیلی باد کرده الان، چی بخورم پریودشم؟ 

بذر شنبلیله میگن خوبه آره؟ 

الان در حال حاضر آبغوره، زردچوبه، زیره و دارچین و زرشک هست داخل خونه، کدوم بهتره بخورم؟ 

دارچین خوبه، زنجبیل خوبه، زعفرون خوبه، عرق یا گیاه رازیانه خوبه

لطفا ی صلوات یا حمد برای برآورده شدن حاجتم مهمونم کن🥲ممنونم دوست خوبم❤️دخترم تمام زندگیم🤗 ممنون میشم هم نظر نیستی ریپ نزنی 🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر طول میکشه تا باز شه آخه خیلی حس میکنم بد مزه باشه حالتون بد نمیشه وقتی میخورین؟

چرا حالت عوق دست میده. یکی دو ساعت بعد باز میشه.

زعفرون هم خوبه ولی برای قلب ضرر داره.

پر از هزاران حرف نگفته اما محکوم به سکوت..)))

دارچین و زنجبیلو دم کنم؟

هم میتونی با چای بخوری هم دم کنی

لطفا ی صلوات یا حمد برای برآورده شدن حاجتم مهمونم کن🥲ممنونم دوست خوبم❤️دخترم تمام زندگیم🤗 ممنون میشم هم نظر نیستی ریپ نزنی 🥰

چرا حالت عوق دست میده. یکی دو ساعت بعد باز میشه.زعفرون هم خوبه ولی برای قلب ضرر داره.


وای اگه پریود بشم که اشکالی نداره 

چقدر بخورم زردچوبه

یه قاشق غذاخوری تو یه لیوان آب سرد یا ولرم؟ 

زعفرون نداریم تو خونه🤦‍♀️🤦‍♀️

وای اگه پریود بشم که اشکالی نداره چقدر بخورم زردچوبهیه قاشق غذاخوری تو یه لیوان آب سرد یا ولرم؟ زعفر ...

آره یه قاشق تو یه لیوان آب ولرم 😘

پر از هزاران حرف نگفته اما محکوم به سکوت..)))

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز