خانوما با استرس یا دل آشوبه یهویی چیکار میکنید ، چطوری خودتون رو آروم میکنید
صدقه میدم فوریییی
صفر و صدی به قضیه نگاه میکنم "یا میشه یا نمیشه تریفا! آروم باش" یه کمی بهتر میشم
پیانو میزنم ویولن میزنم
بچهها بچهها برین تاپیک آخرم
سریع محیط رو ترک کنید.
به یک محیط آرام برید.
فکرتون رو از اون مشکل تغییر بدید و به چیز دیگه ای که حالتون خوب میکنه فکر کنید.
دمنوش اویشن و گل گاو زبان و ... دم کنید و نوش کنید.
یه دوش ولرم بگیرین.
نفس های بلند بکشید اکسیژن رو به ریه هاتون بدید.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
