سلام درمورد تیم ایت ایزیلی کسی چیزی میدونه؟خوبه واقعا؟کسی تجربه داشته؟؟خیلی کانالش میاد جلو چشمم خواهش میکنم اگر در مورد رژیمشون یا اینکه واقعا روششون جوابه یا نه بهم بگیدددد.
یا در مورد کتوژنیک اگر میدونید بگید
عضو گروه بنفشوزن فعلی۹۵تاریخ شروع۱۴۰۱/۱۱/۲۷هدف اول۹۰✅ هدف دوم۸۵
باید حتما حتماااااا اصل باشه وگرنه تقلبیش داغونت میکنه
اشتهارو قطع میکنه کلا .بعد بهت ی انرژی بالایی میده.و چربی های بدنتو تبدیل ب انرژی میکنه ک از طریق عرق زیادی ک بابت فعالیتت میکنی از بدنت دفع میشه
شروع کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۱ وزن اولیه ۷۸ کیلو.هدف ۷۰....... ۱۴۰۳/۴/۲۸ شدم ۷۳ کیلو.....۱۴۰۳/۵/۹ شدم ۶۹/۵۰۰ کیلو.......من عاشق همسرم و پسر عزیزم هستم❤️عاشق مادرم و مادرشوهرم هستم❤️از نعمت جاری محرومم😮💨ولی یه دونه خواهرشوهر خوشگل دارم که باهم عین خواهریم❤️همسرم معلم هستن و من لیسانس ولی خانه دار🤗دوست دارم به پسرم عشق مادری بدم.و برای شغل اقدامی نکردم