2777
2789
عنوان

ینی باید بهش بگم🙄🙄🙄🙄🙄

99 بازدید | 2 پست

من سوره یس میخونم  روخونی 

اصلا  هم 

تمرکز ندارم و اتمی دونم چی میخونم 

 بعد انتظار دارم حاجت روا بشم 

با خودم میگم نکنه چون چیزی بخدا نمی گم خدا هم حاجت مو نمیده  

میشه بگید این چرتو پرتارو از کجا در میارید؟

درست نخونی حاجت روا نمیشه 😑

دغدغه هاتون ....کاش منم دغدغه ام این طور چیزا بود

‌سلام...امروز 1404/04/04 ساعت ۸:۴۵ همه چی نابود شده خودم کردم ۱سال به خودم محلت میدم خودمو بسازم تو این ۱ سال دوتا هدف دارم هدف اول کاهش وزنه هدف دوم کنکور ....حالا اگه برگشتم اولین سوال از خودم میپرسم که دیدی تونستی دیدی شد؟پس امروز رو بزاریم تاریخ تولد یه کاربر جدید که قراره همه چی رو از ۰ به صد خودش برسونه ...!

یه بار بشین معنیش رو بخون . و اینکه خدا خودش به موقع همه چی رو میده شاید الان وقتش نیست  وگرنه خدا خیلی مهربون تر از اونیه که بخواد به خاطر روخوانی حاجت ها رو نده . 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792