همه فک میکنن راحته میخوری چاق میشی
هرچییی میخورم همینم
بعد انگار گلوم بستس حالت تهوع میگیرم دو قاشق میخورم
تصمیم گرفتم دیگه هرجور شده بخورم ولی چیز دیگه ای واسه چاق شدن میدونید؟؟؟
قدم ۱۶۸ وزنم ۴۹😭😭 انقد لاغرم سینه هم ندارم اصلا مث دختر ۱۰ ساله تازه هم عقد کردم ولی خداروشکر پایین تنه پری دارم همش پایینه
دکتر تغذیه هم رفتم یکم اوکی شد با برنامه ولی نه زیاد
باشگاه هم میرم
چی بخورم چه ویتامینی چه پودری و...
چیکار کنم چاق شم و سینه هامم بزرگ شه
