2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم منم وسواس فکری دارم راجب بیماری توچی؟ تاپیک قبل قفل بود

 

گوگل خدا لعنت کنه روانی شدم اینقد سرچ کردم همه چیو ب بیماری بد ربط میده حتی کوچک ترین علایم ،، بدتر استرس میگیرم😒اه 



توام بدنتو چک میکنی همش؟ یا دنبال علایمی


من وقتی تقلین منفی میکنم یا همش فکرو خیال میکنم علایم جسمی پیدا میکنم تو چجوری هستی؟؟ 

عزیزم منم وسواس فکری دارم راجب بیماری توچی؟ تاپیک قبل قفل بود گوگل خدا لعنت کنه روانی شدم اینقد سرچ ...

لعنت به گوگل منم مریض شدم سر همین قضیه ...منم دقیقا فکر هر مریضی بیفتم علایم میگیرم تو گوگلم ک سرچ کنم بدتر میشم و فک میکنم اخر دنیا رسیدم

لعنت به گوگل منم مریض شدم سر همین قضیه ...منم دقیقا فکر هر مریضی بیفتم علایم میگیرم تو گوگلم ک سرچ ک ...

دقیقاااا 

یعنی گوگل چرته؟ هر چی میزنم بیماری بد میاره چرا😒😑



بنظرت این علایم که میاد سراغمون از تقلین و فکر زیاده؟ یعنی اینقد اثر داره؟ 

مثل همیم چیکار کنیم پس؟ من واقعا کلافه شدم گاهی گریه میکنم 🙁چجوری سرچ گوگل رو ترک کنم نرم سراغش؟؟

بازم وضعیت تو بهتره من الان یه ماهه درگیر یه بیماریم ک از وقتی تو گوگل سرچ کردم مث دیونه ها شدم همش دارم‌ گریه میکنم😭😭😭گوگلمو پاک کردم من ولی هنوز یادمه چی نوشته بود

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز