به نظر شما خرما باعث چاقی میشه.آخه من تو رژیمم هرکاری میکنم نمیشه خرما زیاد میخورم 😊😊
باعث چاقی نمیشه، چون کالریش بالاست انرژی بدنو تامین میکنه، در نتیجه مواد دیگه ای که میخوری ممکنه چربی بشه چون بدن نیاز نداره.
هر چیزی زیادش مضره.
خرمای خشک فک کنم بهتره واسه رژیم
اره.قدیما همین خرما وکشک وگردو میخوردند .چقدرهم مفیده
سلام خرما اگر درست بشه می تونه باعث کاهش وزن هم بشه. داشتم یه مقاله ای می خوندم چند روز پیش اتفاقا در مورد همین موضوع بود. اینم لینکش:
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
