ناخن هام خوبه خودشون.اما یه مدته علاقه پیدا کردم ناخن بکارم یا ژلیش کنم.ولی نگرانم ناخن خودم خراب بشه.لطفا اگه انجام دادین بهم بگین ناخن آسیب میبینه یا نه و تفاوتی پیدا نمیکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین عزیزم من الان چند باره کاشت ناخنامو تکرار میکنم بار اول که تو عروسیم گذاشته بودم وقتی که خواستم ریمو کنم کلاً ناخنام خیلی شکننده بود یعنی به طوری بود که تا از ریشه در بیاد و من بگیرمش کلاً خم میشد به حدی که شکننده بود ولی اگه میخوای تمدیدش کنی پشت سر هم بری آره برو کاشت کن ولی اگه نمیخوای کاشتتو تمدید کنی برو ژلیش کن برو لمینت کن
همسرم تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️