رفقا سلام. برای مهاجرت بهترین کشور از نظر شما که درامد خوبی بده، ماشین قیمتش مناسب باشه و بشه زندگی خوبی راه انداخت. اگر هم در مورد دبی اطلاعات دارین بگین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.