2777
2789
عنوان

یارداری

65 بازدید | 11 پست

سلام

من هفته ۱۱ بارداری هستم   الان دوروزه علایم ندارم تا قبل از این  یه کم حالت تهوع اونم در حد عق زدن و معده درد داشتم دوشنبه پیش دکترم بودم قلبش نشونم داد میزد   ولی الان تهوع ندارم و  معده دردم  ندارم  یعنی چی شده   سه شنبه هم قراره برم ازمایش nt

دوستانی که تجربه ای دارن بیان راهنمایی کنن لطفا

تهوعت تموم شده دیگه نگران نباش معمولا هفته دوازده تا شانزده تهوع تموم میشه خودمم تهوع و معده درد شدی ...

مرسی عزیزم از پاسخت  معده دردم هم کم شده اونم طبیعیه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792